Vous jouez plus de temps que prévu
Si vous passez de plus en plus de temps à jouer et que vous avez du mal à vous arrêter alors c’est inquiétant. Faites particulièrement attention à ces signes :
- Vous êtes frustré et de mauvaise humeur si vous ne pouvez pas jouer
- Vous renoncez à voir des proches ou à des activités pour pouvoir jouer
- Le jeu occupe de plus en plus votre esprit et vous vous désintéressez de vos autres activités
Vous vous coupez de vos proches
Vos relations avec vos proches (amis, famille, conjoint…) se dégradent à cause de votre pratique de jeu ? Si vous avez remarqué un des signes suivants, vous avez peut-être un problème de jeu :
- Vous ignorez ou vous oubliez les demandes de vos proches
- Vous leur cachez ce que vous faites
- Vous vous éloignez volontairement d’eux ou ils s’éloignent de vous
- Ils vous font des remarques sur votre changement de comportement ou votre pratique de jeu
Rédigé par le Docteur Hachem Tyal Psychiatre, psychanalyste